« Si vous pouviez le dire avec des mots, il n'y aurait aucune raison de le peindre »
Edward Hopper
L'art-thérapie pourquoi ?
Pour pouvoir s'exprimer autrement qu'avec des mots et de surmonter les diverses difficultés émotionnelles et/ou physiques, sans pour autant les refouler.
L'art-thérapie peut vous venir en aide dans tous types de situations,
Pour surmonter :
- un choc émotionnel,
- un état dépressif,
- un harcèlement,
- un événement douloureux (un deuil, un divorce, une perte d'emploi...)
- une situation conflictuelle
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Pour traverser des épreuves, ou des périodes de transition difficiles :
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- aider à accepter la maladie ou le handicap
- une naissance, l'adolescence, etc...
Elle trouve sa place aussi dans le cadre des troubles dépressifs, psychosomatiques et pour canaliser des conduites addictives.
L'art-thérapie permet aussi d'effectuer un travail sur soi-même, afin de retrouver l'estime de soi, la confiance et une détente psychique et physique.
Elle favorise l'expression, stimule votre créativité, et permet de s’autoriser à vivre l'instant présent, à lâcher prise.
J’interviens à mon cabinet, ainsi qu’en MAS, EPHAD, FAM, IME, Hôpital de jour, au sein d’associations, en établissements scolaires, et je peux aussi, si vous ne pouvez pas vous déplacer, venir à votre domicile.